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ARCHIVO DE: Sprint | CrossFit Singular Box - Variedad, Intensidad, Comunidad... CrossFit en Madrid en estado puro. - Part 10

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  • WOD 11 Dec 2013

    Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 11 de diciembre de 2013

    En CrossFit Singular Box no corremos para huir, corremos para alcanzar nuestros objetivos. A: Strength: 5 X 50 m Run Sprint B: WOD: 10 series of: 30 seg Push Press 40 / 20 kg 30 seg farmer carril 50 / 30 each site Rest 1 min. C: stretch.

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