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ARCHIVO DE: sirups

  • WOD 31 Ene 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 31 de enero de 2018

    A: Gimnastic: 4 x complex eligiendo entre: 2 chest to bar + 2 bar muscleup+ 2 chest to bar + 2 muscleups 2 chest to bar + 2 Pullups+ 2 chest to bar + 2 Pullups 2 Pull ups + 2 kip swing+ 2 Pullups + 2 kip swing 3 Kip swing + 3 negative […]

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