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ARCHIVO DE: Shoulders to overhead | CrossFit Singular Box - Variedad, Intensidad, Comunidad... CrossFit en Madrid en estado puro.

WOD 30 Nov 2017
Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 30 de noviembre de 2017

A: Strength: RM Deadlift: B: WOD: 3 Rondas de: 10 Power clean 60/40 kg 10 Shoulder to overhead 60/40kg 10 burpees over the bar Time cap 12 min. C: Stretch.
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