• Horarios de Entrenamiento
  • Reservar Clase
  • +34 917 250 728
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

ARCHIVO DE: s

  • WOD 23 Nov 2015

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 23 de noviembre de 2015

    A: OTM 10 min 10 pushups 10 squat Máxima atención a la técnica. B: WOD: AMRAP 10 min: 15 slam ball 15 step up con slam ball 100 m con Slam ball C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 4 May 2015

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 4 de mayo de 2015

    A: OTM 16 min: Minutos pares: 10 burpees box jump Minutos impares: 10 HSPU, Kipping o  cajón + 10 sit ups B: WOD: AMRAP 5 min 10 pullus 20 snatch alternando mano C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO

© CROSSFIT SINGULAR BOX. - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource