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ARCHIVO DE: ring push ups

  • WOD 11 Oct 2016

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 11 de octubre de 2016

    A: Strength: Rm Shoulder press B: WOD: AMRAP 12 Min 12 Ring push up 15 pullups 18 Slam ball C: Stretch

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  • WOD 5 Jul 2016

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 5 de julio de 2016

    A: Gimnastico. WOD por calidad. AMRAP 8 min 35 Seg Hand stand possition 10 Ring push ups 8 V Sit ups B: WOD: 4 Rondas de: 12 Thruster 45/30 kg 10 Burpees over the bar 10 Toes to bar C: Stretch

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  • WOD 30 May 2015

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 30 de mayo de 2015

    Garrett Three rounds for time 75 Squats 25 HSPU 25 L-pull-ups30

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