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ARCHIVO DE: ring muscle ups

  • WOD 13 Jul 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 13 de julio de 2018

    A: Gymnastic: OTM 14 Min Minutos Pares: 4 Ring Muscleups Minutos Impares: 6 HSPU B: WOD: 4 Rondas de: 15 Box jump 15 kb Swing C: Stretch.

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  • Performance 5 Agosto 2017

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 5 de agosto de 2017

    Open 14.4 AMRAP 14’ 60 Cal Row 50 Toes to bar 40 Wall ball shots 20/14lbs 30 Cleans 61/43kg 20 Ring muscle up

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