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ARCHIVO DE: ring dep

  • WOD 20 Feb 2014

    Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 20 de febrero de 2014

    A: Skills Kipping pullup B:WOD. 2 Vueltas al circuito sumando todas las repeticiones, descanso 2 min entre circuitos. 2 min row (sumamos calorías) 2 min kb swing 2 min Wall ball shot 2 min pullups 2 min ring dep o tríceps en banco C: Stretch

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