Segundo clasificatorio del campeonato interno del box. Categoría Rx 2 Rondas de: 10 Power snatch 40/25kg 20 Pull up 30 Front squat 40/25kg 40 Double under Time cap. 12min
SEGUIR LEYENDOA: Strength: 4x 3 Power Snatch B: WOD: AMRAP 12 min 5 atlas stone 10 Box jump 60 cm 15 chinups 10 Atletic Burpees C: Stretch.
SEGUIR LEYENDOA: Strength: 4 x 3 Power Snatch B: WOD: Muerte por sentadillas con peso corporal. Time cap 18 min C: Stretch
SEGUIR LEYENDOA: Strength: Power Snatch 4 x 3 Buscar máximo peso posible. B: WOD: 4 Rondas de: 10 Overhead squat 45/25 kg Ida y vuelta de trineo 10 Chinups C: Stretch
SEGUIR LEYENDOA: Skill: Power snatch B: WOD: Randy For time: 75 Power snatch 35kg
SEGUIR LEYENDOA: Gimnastic: WOD: AMRAP 6 min 7 HSPU o fondos desde cajón. 7 Chest to bar 14 Mountain Climber B: WOD: 21/15/9 Power Snatch Burpees over the bar Kb Swing C: Stretch.
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