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ARCHIVO DE: pesos muertos

  • WOD 2 Feb 2015

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 2 de febrero de 2015

    A:Metabolic: Amrap de 1 min de burpees. Rest 2 min Amrap de 1 min de burpees. Rest 2 min Amrap de 1 min de burpees. B: WOD: AMRAP 5 min: 5 pesos muertos 80/50 kg 10 Hollow rock 15 jumping squat Rest 3 min. AMRAP 5 Min: 5 hang power clean 50/30 kg 10 jumping […]

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