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ARCHIVO DE: Over head walk

  • CFF 30 Ene 2017

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 30 de Enero de 2017

    A:Strength: 5 x 3 Snatch pull 100% Rm Snatch B: WOD: AMRAP 10 min 10 Db STO brazo derecho 20 m over head walk 5  Estrict pulllups 10 Db STO brazo izquierdo 20 m over head walk 5 Plyo Push ups C: Stretch

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