• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 659 790 140
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

ARCHIVO DE: med ball clean

  • Performance 26 Junio 2017

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 26 de Junio de 2017

    A: Skill: Med ball clean B: WOD: 2 Rounds for time: 600m Med ball run 30 Med ball clean 30 Med ball sit ups

    SEGUIR LEYENDO
  • Performance 18 Abr 2017

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 18 de Abril de 2017

    A: Skill: Med ball clean B: WOD: AMRAP 8’ 1 Strict HSPU 5 Med ball clean 1 Strict HSPU 10 Med ball clean 2 Strict HSPU 15 Med ball clean 2 Strict HSPU 20 Med ball clean …

    SEGUIR LEYENDO
  • Performance 3 Feb 2017

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 3 de Febrero de 2017

    A: Skill: Med ball clean B: WOD: Tabata Med ball clean Tabata Sledge hammer strikes Tabata Slam ball

    SEGUIR LEYENDO
  • Performance 20 Dic 2016

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 20 de Diciembre de 2016

    A: Skill: Med ball clean: B: WOD: AMRAP 15’ 10 Med ball clean 200m Run with med ball 30 Russian twist with med ball

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 28 Oct 2016

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 28 de Octubre de 2016

    A: Metabolic: 8 Rondas de: 10 Burpees Box jump 4 Man makers Time cap 8 min. B: WOD: 2 Rondas AMRAP 2 min: Med ball clean Rest  30 seg AMRAP 2 min: Pullups Rest 30 seg AMRAP 2 min: Db Snatch Rest 2 Min.

    SEGUIR LEYENDO
  • Performance 30 Agosto 2016

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 30 de Agosto de 2016

    A: Skill: Med ball clean B: WOD: 10 Rounds for time: 10 Med clean 1 Wall climb

    SEGUIR LEYENDO

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource