ARCHIVO DE: knee to elbows | CrossFit Singular Box - Variedad, Intensidad, Comunidad... CrossFit en Madrid en estado puro.

WOD 2 Abr 2016
Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 2 de abril de 2016

THE SEVEN: 7 Rondas por tiempo de: 7 HSPU 7 Thrusters con 61/33kg 7 knee to elbows 7 deadlift 112/60 kg 7 Burpees 7 kb Swing24/16 kg 7 pullups
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WOD 5 Abr 2014
Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 5 de abril de 2014

HERO: THE SEVEN: Seven rounds for time of: 7 HSPU 7 Thruster 60 kg/ 35 kg 7 Knees to elbows 7 deadlift 110/ 60 kg 7 Burpees 7 Kettlebell swings 24/16 kg 7 Pull-ups
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