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ARCHIVO DE: kipping chest to bar

  • WOD 18 Sept 2017

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 18 de septiembre de 2017

    A: Gimnastic 8 Rondas de. Max Toes To Bar estrictos, hasta donde lleguemos. Cada vez que fallemos 10 Burpees + 10 Air Squat Time cap 10 min. B: WOD: 22/16/10 Kipping Chest to bar DB Over Head Squat, cada serie habrá que realizer la mitad de repes con cada mano. Time CAP 10 Min. C: […]

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