A: Gymnastic: Hand Stand Hold B: WOD: OTM 8 Min 7 Clean & jerk 60/35 kg

WOD: Dedicado a Helena, todo alegria y energia, gracias por dar tanto a tus compañeros de entreno y animar siempre a todos. Helena For time: 500m Run 40 Power clean 30 Burpee pull up 2min HS Hold 1K Run   Granada Wod dedicado a Candi. Gracias por tu entusiasmo, tus ganas de aprender y mejorar […]