A: Strength: 3 x 2 Hang Snatch B: WOD: 3 Rondas de: 400 m run 15 Thrusters 40/ 25 kg 10 Burpees over the bar Time cap 14 min C: Stretch
Active Rest Day. Hang Snatch 2/2/2/2 Buscando Maximo peso.
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