• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

ARCHIVO DE: hand stand walk

  • WOD 13 Marz 2020

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 12 de marzo de 2020

    En Madrid Permanecerán suspendidos los entrenamientos por el Coronavirus. En Granada: A: Gymnastic: Trabajo de Hand Stand walk. Practica y correcciones. B: Trabajo por calidad. AMRAP 8 Min Hollow Hold 30” Acumulado 20 Buenos días con goma 30” Colgado de la jaula con escápulas retraídas. C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 18 Dic 2019

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit, Videoblog | El 18 de diciembre de 2019

    A: Gymnastic: Practica de Hand Stand Walk B: WOD: AMRAP 12 Min 200m row 15 Wall ball shot 10 Ring Row con false grip C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 25 Oct 2019

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 25 de octubre de 2019

    A: Metabolic: 30 Min AMRAP. Por Parejas: 2000 m Row 800 m run con saco 400 m en bici o Ski erg B: Practica Hand stand hold C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 4 Oct 2019

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 4 de octubre de 2019

    A: Gimnastic: Practica de Hand Stand Walk B: WOD: 4 Rondas de: 600 M row 4 Rope climb 2 deadlift 140/75kg C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 19 Jun 2019

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 19 de junio de 2019

    A: Gymnastic: Practica de Hand Stand Walk. B: Strength: 4 x Full Snatch + Hang Snatch + Over head Squat. C: Stretch.

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 15 Marz 2019

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 15 de marzo de 2019

    A:Gymanstic: Practica de Hand Stand Walk B: WOD: AMRAP 12 Min 20 Slam Ball 20 Sit ups 20 m Paso del oso C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Visit Us On FacebookVisit Us On InstagramVisit Us On Youtube