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ARCHIVO DE: farmers chinups

  • CFF 16 Abr 2016

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 16 de abril de 2016

    A: WOD: Durante 12 min Minutos Pares 20 m farmer carry con las barras. Minutos impares 8 chinups B: WOD: 1000  row 50 thrusters con barra 25 burpees to over the bar 12 dips en paralelas 6wall climb Time cap 15 min C: Stretch .    

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