• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

ARCHIVO DE: farmer carry

  • Performance 28 Abr 2018

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 28 de abril de 2018

    A: Skill: Handstand push up B: WOD: For time:  15-10-5 Strict HSPU Ring row *100m DB Farmer carry despues de cada serie

    SEGUIR LEYENDO
  • Performance 2 Mar 2018

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 2 de marzo de 2018

    A: Skill: Farmer carry B: Partner WOD: AMRAP 15’ 15 Burpees sincronizado 80m Farmer carry accumulado

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 20 Ene 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 20 de enero de 2018

    A: WOD Trios: 3 Rondas de: Parte A: Acumular 12 largos de trineo Parte B: Acumular 30 Atlas con D-ball Parte C: Acumular 12 Largo de Farmer carry Time cap 35 min B: Stretch.        

    SEGUIR LEYENDO
  • Performance 2 Enero 2018

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 2 de enero de 2018

    A: Skill: DB arm bar B: WOD: AMRAP 20´ 40m DB OH. carry 1 arm 40m Farmer carry 400m Run

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 18 Nov 2017

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 18 de noviembre de 2017

    A: WOD: Entrenamiento por equipos de 3 Personas. Acumular máximas rodas durante 20 min  de: 3 Ida y vuelta Sleed Push 3 ida y vuelta de Farmer carry 3 Ida y vuelta de d-ball carry. Nota: la ida serán 20 m. B: Stretch  

    SEGUIR LEYENDO
  • CFF 3 Oct 2017

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 3 de octubre de 2017

    A: Strength: 4 x 20 m Farmer carry B: WOD: 4 Rondas de: 15 Db Thrusters 15 Db Renegade Row 15 toes to bar Time cap 12 min C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource