• Horarios de Entrenamiento
  • Reservar Clase
  • +34 917 250 728
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

ARCHIVO DE: Farmer carril

  • WOD 9 May 2014

    Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 9 de mayo de 2014

    A: YUGO: Practica de yogu subiendo peso, distribuido por grupos y pesos. 25 min. Solo trabajamos un largo. B: WOD. 4 Vueltas de: 200 m farmer carril con peso(kb, disco, saco…sorpresa). 12 toes to bar 15 burpees. C: Stretch.

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 11 Dec 2013

    Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 11 de diciembre de 2013

    En CrossFit Singular Box no corremos para huir, corremos para alcanzar nuestros objetivos. A: Strength: 5 X 50 m Run Sprint B: WOD: 10 series of: 30 seg Push Press 40 / 20 kg 30 seg farmer carril 50 / 30 each site Rest 1 min. C: stretch.

    SEGUIR LEYENDO

© CROSSFIT SINGULAR BOX. - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource