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ARCHIVO DE: extensiones de codo

  • CFF 20 Jun 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 20 de junio de 2018

    A: Strength: Bench Press 6 x3 al 85/90% B: Accesorio: Press francés tumbado en el suelo con mancuernas 3 x 15 C: Accesorio. 100 estensiones de tríceps con goma. D: Stretch.

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