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ARCHIVO DE: elev lateral. ring row | CrossFit Singular Box - Variedad, Intensidad, Comunidad... CrossFit en Madrid en estado puro.

FUERZA 24 Oct
Por Aarón Cordero Vico | En Fuerza | El 24 de octubre de 2014

Press de hombro 5 reps al 40% 5 reps al 50% 5 reps al 60% Elevaciones laterales mancuernas 5 x 10 Ring row 5 x 10
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