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ARCHIVO DE: dumbells power snatch

  • WOD 14 Agost 2014

    Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 14 de agosto de 2014

    A: Metabolic: Tabata de Slam ball. Contar las rept B: Wod: AMRAP 15 Min: 10 Dumbell Power Snatch mano izq 10 toes to bar 10 Dumbell Power Snatch mano derch 100 m run Objetivo mantener un ritmo constant durante el wod. C: Stretch.

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