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ARCHIVO DE: dumbbells situps

  • WOD 6 Nov 2015

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 6 de noviembre de 2015

    A: Strength: Durante 15 min: Buscar max peso en levantamiento de atlas Stone. B: WOD: 3 Rondas: 20 dumbbells step ups 20 pushups 20 hollow rock 20 double unders Time cap 18 min. C: Stretch

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