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ARCHIVO DE: deadlift axel bar

  • WOD 4 Nov 2017

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 4 de noviembre de 2017

    WOD POR EQUIPOS. Por Equipos: 4 ESTACIONES DE 8 min CADA UNA: Estación 1: Maximas Kcal de SKY ERG Estación 2: Máximas repeticiones de Peso muerto con barra Axel con 20 y 15 x lado.”podrá ejecutarlo una o dos personas” Estación 3: Maximas repeticiones de sentadillas con 70/ 40 kg. Habrá dos barras montadas: Estación […]

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