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ARCHIVO DE: db step up

  • WOD 25 Sept PERFORMANCE

    Por Carlos Fernández | En Noticias, Performance | El 25 de septiembre de 2014

    A: Gymnastic: Técnica de toes to bar B: WOD: 21 / 15 / 9 DB Ground to overhead 22.5/12.5kg cambiando mano cada repetición DB Step up  50 cm con una mancuerna Time cap 15 min C: Stretch

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