A: Strength: Push press 4 x 6 con rebote. B: WOD: 4 Rounds of: 15 DB Snatch 20/ 12.5 kg 15 toes to bar 15 Wall ball shot C: Stretch
SEGUIR LEYENDOA. Shoulder Press 3×10 @3030 B. WOD AMRAP 10´ 10 Box Jumps 15 DB Push Press 15/8kg 10 DB Snatches alternando manos 15/8kg
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