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ARCHIVO DE: DB OHSquat

  • WOD 9 Jun 2017

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 9 de junio de 2017

    A: Gymnastic: 7 rondas de: 5 Pullups 10 Pushups 15 Air Squat. Time cap 8 min. B: WOD: Cash in: 50 situps 3 rondas de: 10 DB Ohsquat “5 x mano” 10 Swing Americano Cash Out 50 situps Time cap 15 min C: Stretch.

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