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ARCHIVO DE: db farmer carry

  • Performance 2 Ene 2020

    Por Aarón Cordero Vico | En Performance | El 2 de enero de 2020

    A: Skill: Push press B: Heavy Day. 5 series de: 5 Push press (Buscar peso pesado, sin fallo) 20 m DB farme carry 5 Burpees. Rest. C: Stretch

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  • CFF 9 Ene 2019

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 9 de enero de 2019

    A: Strength: 4 x 4 (Hang Power clean & Push press). B: Accesorio: 4 x 2 Clean Pull con el RM Clean. C: Accesorio. 4 x 20 m DB Farmer carry. Dejando las db sobre cajones para no bajar tanto. D: Stretch

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  • Performance 20 Nov 2018

    Por CrossFitSingularBox | En Performance | El 20 de noviembre de 2018

    A: Skill: Double unders B: Crossfit.com 6/10/18 WOD: 4 Round for time: 400m Run 200m DB Farmer carry 22.5/15kg  

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