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ARCHIVO DE: db clean & jerk

  • WOD 3 Sept 2018

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 3 de septiembre de 2018

    A: Gymanstic: 4 complex de: 3 Ring Muscleups 3 Dips en anillas 3 toes to ring 3 Ring Muscleups Todas las variaciones serán en anillas. B: WOD: AMRAP 6 Min 10 Db Clean & Jerk mano derecha 5 burpees 10 Db Clean & Jerk mano Izq 5 burpees C: Stretch.

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