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ARCHIVO DE: d-ball

  • WOD 18 Nov 2017

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 18 de noviembre de 2017

    A: WOD: Entrenamiento por equipos de 3 Personas. Acumular máximas rodas durante 20 min  de: 3 Ida y vuelta Sleed Push 3 ida y vuelta de Farmer carry 3 Ida y vuelta de d-ball carry. Nota: la ida serán 20 m. B: Stretch  

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