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ARCHIVO DE: curl biceps

  • CFF 10 Jul 2019

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 10 de julio de 2019

    A: Strength: 4 series de : 8 Dips lastrados 8 Pull ups lastradas 4 D-BALL Atlas Rest B: Accesorio: 3 x 20 curl de Bicep con barra C: Tabata de tabla. D: Core: Stretch

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