Ya queda muy poco, el próximo viernes 27 de septiembre abriremos nuestras puertas y, durante todo el fin de semana, podréis venir a entrenar gratis a CrossFit Singular Box y así conocer nuestras instalaciones y a nuestros trainers. Estáis tod@s invitad@s, sin excepción. Venid y pasar un buen rato junto a nosotros entrenando y charlando […]
SEGUIR LEYENDOQué cosas tan curiosas tiene la vida. Hace justamente un año me permití la licencia de abrir un paréntesis en mitad de la serie de artículos sobre nutrición en relación con el CrossFit con los que colaboraba con los compañeros de CrossFit ALC precisamente para publicar uno en el que plasmé lo que fueron mis […]
SEGUIR LEYENDOPara mantenerme fiel al guión que yo mismo me marqué en mi primer post, hoy me gustaría desarrollar un poco más lo que el propio CrossFit HQ considera como el modelo de nutrición óptima tanto para los atletas como para cualquier persona que pretenda mantener una buena salud: “La Zona”. Ya en el “Crossfit Training […]
SEGUIR LEYENDODaya main judi poker online uang asli terhebat di indonesia 2018 di dunia maya buat banyak pemula. Saat-saat ini begitu banyak penuh penjudi online cari pemberitaan di internet berkenaan dengan perantara langkah buat dapatkan kemajuan main judi poker online di internet, tiada fikir panjang mereka langsung menirukan apa yg di ajarkan oleh beberapa situs pemberi […]
SEGUIR LEYENDOHace exactamente un año escribí mi primer artículo para los grandes compañeros de CrossFit ALC. Un artículo con el que me propuse comenzar una serie en la que hablaría sobre la alimentación y sus implicaciones con el CrossFit. Hoy, doce meses después, los avatares de la vida me han conducido hasta el inicio de un […]
SEGUIR LEYENDOUna de las cosas que más me gustó cuando conocí el CrossFit, una vez superada la fase de ver solo vídeos motivacionales de gente gritando y compitiendo (vídeos que, por cierto, veo casi a diario todavía) fue la capacidad de adaptar cualquiera de los ejercicios que formaban parte de la sesión de entreno, para que […]
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