• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

ARCHIVO DE: core

  • WOD 6 Marz 2020

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 5 de marzo de 2020

    A: WOD: 30 Power Snatch 45/25kg 30 Burpees Over the bar 20 Power snatch 55/35kg 20 Burpees Over the bar 10 Power Snatch 65/45 kg 10 Burpees over the bar B: CORE: Double Tabata alternando Plancha en posición neutral Plancha lateral, cada vez un lado. C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO
  • CFF 3 Oct 2019

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 3 de octubre de 2019

    A: Power 5 series de: 100 m row 3 Full clean 4 Box Jump 70/60 Rest B:Core: Amrap 5 Min 20 Seg Plank 20 Russian twist disco 20 Agrupaciones. C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Visit Us On FacebookVisit Us On InstagramVisit Us On Youtube