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ARCHIVO DE: burpees over the db

  • WOD 13 Mar 2019

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 13 de marzo de 2019

    A: Gimnastic: En anillas: 4 series 20 Seg Posición alta de dip 20 Seg Posición baja de dip Rest 1,5 min B: WOD: 3 Rondas de: 6 DB Full snatch/ Power Snatch mano derecha 10 Box JUMP 6 Burpees over the db 6 DB Full snatch/ Power Snatch mano Izquierda. C: Stretch

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  • Performance 31 Mayo 2018

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 31 de mayo de 2018

    A: Skill: Pistols B: WOD: AMRAP 12’ 8 DB Walking lunges 50m DB Farmer carry 10 Burpees over the DB

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  • Performance 6 Feb 2018

    Por Carlos Fernández | En Performance | El 6 de febrero de 2018

    A: Skill: Full snatch B: WOD: 18.0 For time: 21-15-8 DB Snatch 22.5/15kg Burpees over the DB

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