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ARCHIVO DE: burpees broad jump

  • WOD 3 Dic 2015

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 3 de diciembre de 2015

    A: Metabolic: 3 rondas de 500 m row 15 Burpees broad jump 15 Jumping pull ups Time cap: 15 min B: WOD: AMRAP 8 min 10 Deadlift 80 kg 10 Dumbbells Shoulder press 17.5/10 kg C: Stretch

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