• Horarios de Entrenamiento
  • Reservar Clase
  • +34 917 250 728
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

ARCHIVO DE: burpee pullups

  • WOD 24 Mar 2017

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 24 de marzo de 2017

    A: Metabolic: 2 Rondas: 1 min de Empuje de trineo rest 30 seg 1 min Burpees pullups Rest 30 seg 1 min  double unders Rest 30 Seg 1 Min Box Jump Rest 30 seg B wod. 60 Repeticiones Power clean and Jerk 45 KG Cada vez que se parta la serie 3 Burpees over the […]

    SEGUIR LEYENDO
  • CFF 9 Sept 2016

    Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 9 de septiembre de 2016

    A: Strength: Front Squat 3 x 3 al 90 % B: WOD: 5 Rounds 250 m row 10 Double kb clean 5 Burpee pullups Time cap 15 min C: Stretch

    SEGUIR LEYENDO

© CROSSFIT SINGULAR BOX. - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource