A: WOD: ANGIE: 100 Pullups 100 Push ups 100 Sit ups 100 Air Squat B: Stretch
SEGUIR LEYENDOA: Skill: Kipping pull up B: Partner WOD: Angie For time: 100 Pull up 100 Push up 100 Sit up 100 Air squat
SEGUIR LEYENDOA: Strength: 5 x 3 ring dip con peso. B: WOD: Angie: 100 pullups 100 pushups 100 situps 100 air squat. C: Stretch
SEGUIR LEYENDOA: Tabata de dips en barras paralelas B: WOD: Angie – Pack/Puppy 50-75/20 Pull ups 50-75/20 Push ups 50-75/20 Sit ups 50-75/20-50 Air squats C: Stretch
SEGUIR LEYENDOA: WOD: Angie: 100 Pullups 100 pushups 100 situps 100 air squat. B: Stretch.
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