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  • “WOD 25 Nov 2013”

    Por CrossFitSingularBox | En WODs | El 25 de noviembre de 2013

    Para empezar la semana! Un Baseline Test…..A por todas Nation! A:  Front squat 5 x 5 B: Baseline test: For time. 500 M Run 40 Air Squat 30 Sit Ups 20 Push Ups 10 Pull Ups C: Stretching

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