A: Death by… ¡Jumping Squats! B: Stretch
SEGUIR LEYENDOA: Por parejas… AMRAP 25´ Max Step Up Max Jumping Jacks *Cada compañero hace un ejercicio A LA VEZ *Cambian cuando quieran B: Stretch
SEGUIR LEYENDOA: For Time:30-15 GTOH 1-15 Jump Candlestick B: Stretch
SEGUIR LEYENDOA: 4 Rounds 1´ Jumping Lunges 1´ Jump Over The Odd-Object (Lateral) 1´ “Regular” Lunges 1´ Jump Over The Odd-Object (Forward&Backward) 1´Rest
SEGUIR LEYENDO8 Rounds (YGIG) 1´Weighted Step Up (Partner A) 1´Weighted Step Up (Partner B) 1´BW Man Maker (Partner A) 1´BW Man Maker (Partner B) *Apuntar Nº de Step Ups realizados por ambos *Apuntar Nº de BW Man Maker realizados por ambos
SEGUIR LEYENDO20 RFT 15 Russian Swing 10 GTOH *Every Minute: 30 Jump Over The Odd-Object *Recommended Weight M: 10Kg-15Kg W: 5Kg-10Kg
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