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ARCHIVO DE: Noticias

  • WOD 3 Ene 2014

    Por Aarón Cordero Vico | En Noticias, WODs | El 3 de enero de 2014

    Seguimos buscando la mejora de elementos muy técnicos y que nunca está de más trabajar. y claro algo de fuerza. A: Strenght: 2 RM Atlas stone B: Skill: Muscle ups Pull ups

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  • The Endurance course is a powerful weekend of getting faster, stronger and increasing overall fitness/performance. Led by one of our head coaches for CrossFit Endurance, you will get both in depth education as well as a unique opportunity to be (run) evaluated throughout the weekend. This is a Course that is the ideal CrossFit Level […]

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  • CrossFit Singular Box Team – Capítulo 1

    Por CrossFitSingularBox | En CrossFit Singular Box Team, Noticias | El 11 de diciembre de 2013

    Si algo nos gusta en CrossFit Singular Box es la competición. Lo llevamos en la sangre. Nos encanta medir nuestros resultados y ponerlos en común para compararlos e intentar mejorar nuestras debilidades y potenciar nuestras fortalezas. Es por ello que surgió el “CrossFit Singular Box Team”, un grupo de atletas, hombres y mujeres, que quieren […]

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  • I edición de la Semana de la Fuerza – 5, 6, 7, y 8 de diciembre en Madrid

    Por CrossFitSingularBox | En Eventos, Noticias | El 20 de noviembre de 2013

    Durante los días 5, 6, 7, y 8 de diciembre de 2013, celebraremos en CrossFit Singular Box la “I Edición de la Semana de la Fuerza”, una semana en la que aprender, practicar, compatir y, sobre todo, disfrutar con el maravilloso mundo de los deportes de Fuerza. Es un evento con actividades abiertas a todos […]

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  • “WOD 02 Nov 2013”

    Por CrossFitSingularBox | En Noticias | El 2 de noviembre de 2013

    HERO “RJ” Five rounds for time of: Run 800 meters 5mts Rope Climb, 5 ascents 50 Push-ups Veteran LAPD officer and United States Marine Corps Reservist Sergeant Major Robert J Cottle, 45, was killed by an improvised explosive device while on patrol in Southern Afghanistan on Wednesday, March 24, 2010

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