• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

Blog

  • The Endurance course is a powerful weekend of getting faster, stronger and increasing overall fitness/performance. Led by one of our head coaches for CrossFit Endurance, you will get both in depth education as well as a unique opportunity to be (run) evaluated throughout the weekend. This is a Course that is the ideal CrossFit Level […]

    SEGUIR LEYENDO
  • Ya puedes conseguir tu Curso Oficial de Entrenador de CrossFit de Nivel 1 en Madrid, en CrossFit Singular Box. Este curso te capacita para trabajar como entrenador oficial de CrossFit en cualquier Box afiliado del mundo. Una oportunidad excelente para seguir formándote y progresar en un deporte con tanto futuro como CrossFit. Para registrarte, haz […]

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 12 Dec 2013

    Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 12 de diciembre de 2013

    Un buen trabajo de abdomen para compensar un gran WOD. A: skills 10 min practice GHD B: WOD: AMRAP 15 min of: 8 Atlas stone 200 m run 8 hand stand push up C: Tabata burpees D: stretch

    SEGUIR LEYENDO
  • CrossFit Singular Box Team – Capítulo 1

    Por CrossFitSingularBox | En Noticias | El 11 de diciembre de 2013

    Si algo nos gusta en CrossFit Singular Box es la competición. Lo llevamos en la sangre. Nos encanta medir nuestros resultados y ponerlos en común para compararlos e intentar mejorar nuestras debilidades y potenciar nuestras fortalezas. Es por ello que surgió el «CrossFit Singular Box Team», un grupo de atletas, hombres y mujeres, que quieren […]

    SEGUIR LEYENDO
  • WOD 11 Dec 2013

    Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 11 de diciembre de 2013

    En CrossFit Singular Box no corremos para huir, corremos para alcanzar nuestros objetivos. A: Strength: 5 X 50 m Run Sprint B: WOD: 10 series of: 30 seg Push Press 40 / 20 kg 30 seg farmer carril 50 / 30 each site Rest 1 min. C: stretch.

    SEGUIR LEYENDO
  • CrossFit & Paleo

    Por CrossFitSingularBox | En Nutrición | El 10 de diciembre de 2013

      En esta sección de nutrición el objetivo va a ser ofreceros la mayor información posible para que podáis elegir libremente vuestra alimentación. Pero que sepáis que sea cual sea vuestra elección, esta tendrá una consecuencia sobre vuestra salud y calidad de vida. Este mes quiero dar a conocer o en algunos casos, ampliar la […]

    SEGUIR LEYENDO

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Visit Us On FacebookVisit Us On InstagramVisit Us On Youtube