A: Strength: 4 Series de: Bear Complex Power clean+front Squat+Push press+back Squat+ push press B: WOD: 4 Series de: 15 KB ruso 1 suicidio 6 Strict pullups Rest 1 min C: Stretch.
SEGUIR LEYENDOA: Skill: GHD Sit up B: WOD: 10 Round tabata sit up 10 Hill sprint
SEGUIR LEYENDO20 min tempo run, 6×100 m strides
SEGUIR LEYENDODía festivo, abriremos de 10 a 14 disfruta de nuestro open box.
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SEGUIR LEYENDOFestivo. Abrimos el box de 10 a 14 en horario de open box-
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