• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958341674 +34 659 790 140
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

Blog

  • “WOD 27 Oct 2013”

    Por CrossFitSingularBox | En WODs | El 27 de octubre de 2013

    OPEN BOX Ven y disfruta!

    SEGUIR LEYENDO
  • “WOD 26 Oct 2013”

    Por CrossFitSingularBox | En WODs | El 26 de octubre de 2013

    *** In Honor U.S. Army Staff Sergeant Ricardo Barraza *** Hero: “Barraza”: WOD: AMRAP 18′: 200m run 9 Deadlift 120kg 6 Burpee Bar-Muscle ups

    SEGUIR LEYENDO
  • “WOD 25 Oct 2013”

    Por CrossFitSingularBox | En WODs | El 25 de octubre de 2013

    OLYMPICBurguener Warm up: trabajo con pica y técnica del snatch. OLY: 5 x 3 Snatch WOD : 5 rounds of: 3 Snatch 40kg / 25kg, 3 reps 15 Overhead squat 40kg / 25kg 400m run.

    SEGUIR LEYENDO
  • “WOD 24 Oct 2013”

    Por CrossFitSingularBox | En WODs | El 24 de octubre de 2013

    WOD: AMRAP 20′: 8 Hand Release Chest Slap Push ups 8 C2B Pull ups 8 Push Press, 60/40kg 8 KBS, 32/24kg

    SEGUIR LEYENDO
  • “WOD 23 Oct 2013”

    Por CrossFitSingularBox | En WODs | El 23 de octubre de 2013

    Floor press 4 x 10-8-8-6 WOD: 3 Rounds of: Max Reps in :40 ON (:20 OFF) of: HSPU Tire Jumps Hand Release Push ups Pull ups

    SEGUIR LEYENDO
  • “WOD 22 Oct 2013”

    Por CrossFitSingularBox | En WODs | El 22 de octubre de 2013

    WOD For time: 25 Hollow rocks 1 Bar-Muscle-up 20 Hollow Rocks 2 Bar-Muscle-ups 15 Hollow rocks 3 Bar-Muscle-ups 10 Hollow Rocks 4 Bar-Muscle-ups 5 Hollow Rocks 5 Bar-Muscle-ups

    SEGUIR LEYENDO

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource