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AEROBIC CAPACITY 2 Junio 2021

Por Esther Martín Martínez | En Noticias | El 1 de junio de 2021

With Partner YGIG

AMRAP 8´

8 Burpee Box Jump Over

20 DU/20 SU

*Rest 4´

AMRAP 6´

6 Burpee Box Jump Over

16 DU/16 SU

*Rest 3´

AMRAP 4´

4 Burpee Box Jump Over

12 DU/12 SU

*Rest 2

AMRAP 2´

2 Burpee Box Jump Over

10 DU/10 SU

*Mientras el compañero hace su ronda el otro aguanta en Dead Hang

**Box: @60cm/50cm

***Si haces SU, debe ser unbroken, sino empiezas desde 0 la comba

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