A: Complex en barra
2 Toes to bar + 2 Chest to bar + 1 Bar Muscleups
B: WOD:
OTM 9 Min
Min 1: 5 Toes to bar “Max quality”
Min 2: 30” acumulando L-sit
Min 3: Max Strict pullups
C: Stretch
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Sin comentarios para "GYMNASTICS 4 Mayo 2021"