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WOD 12 Abril 2021

Por Esther Martín Martínez | En Noticias | El 11 de abril de 2021

GRANADA

PLANTA DE ARRIBA

A: WOD:

Benchmark

Compara tu marca con la del día 8/07/2020

“Manuel Mojica”

For Time:

21-18-15-12-9-6-3

Pull-Ups

Clean&Jerk, 61/43 KG

Time Cap: 28 Min

B: Stretch


MADRID

A: WOD:

OT2M Durante 12 min

10 Deadlift 70/48 kg

8 Hang Power clean 70/48 kg

6 STO 70/48 kg

B: Metabolic:

2 X 500 m run

C: Stretch

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