GRANADA
PLANTA DE ARRIBA
A: WOD:
Benchmark
Compara tu marca con la del día 8/07/2020
“Manuel Mojica”
For Time:
21-18-15-12-9-6-3
Pull-Ups
Clean&Jerk, 61/43 KG
Time Cap: 28 Min
B: Stretch
MADRID
A: WOD:
OT2M Durante 12 min
10 Deadlift 70/48 kg
8 Hang Power clean 70/48 kg
6 STO 70/48 kg
B: Metabolic:
2 X 500 m run
C: Stretch
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