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PERFORMANCE 12 Abril 2021

Por Esther Martín Martínez | En Noticias | El 11 de abril de 2021

GRANADA

PLANTA DE ABAJO

A: Skill:

Running

B: WOD:

Fartlek

3 Rounds:

400 Metros de carrera ritmo suave

400 Metros ritmo medio

400 Metros de carrera ritmo alto

C: Stretch


MADRID

A: Skill:

Kb Snatch

B: WOD:

AMRAP 12 Min

8 KB Snatch Derecha

8 KB Snatch Izquierda

200 m run

8 KB Step up

B: Stretch

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