GRANADA
“The Roof”
A: WOD:
Partner Workout
10 Rounds For Time:
10 DB Snatch Synchro
10 DB Goblet Squat Synchro
5 Push-ups Synchro
B: Stretch
MADRID
A: Skill:
KB Clean
B: WOD:
AMRAP 12 min.
Max KB Clean
Cambios infinitos
Si alguien baja la KB Deberá hacer 10 Burpees
C: Stretch
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