GRANADA
FESTIVO
MADRID
A: WOD:
Por parejas YGIG hasta completar 12 rondas en total
3 Back Squat 70 %
10 Burpees kb Step up over 50 cm
10 KB Swing Americano
time Cap 20 Min.
B: Stretch
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Sin comentarios para "WOD 2 Abril 2021"