GRANADA
PLANTA DE ABAJO
A: Skill:
Atlas D-Ball
B: WOD:
AMRAP in 22 Min:
4 Atlas D-Ball
8 D-ball Atlas Lunge
800 Meters Run
8 D-ball Atlas Squat
40” D-ball BearHug Accumulated
C: Stretch
MADRID
A: Skill:
Power Snatch
B: WOD:
10/8/6/4/2
Power Snatch
*Entre rondas 30” Double unders 8 Burpees Over the bar
C: Stretch
Sin comentarios para "PERFORMANCE 24 Marzo 2021"